Meditazione per la Pace nel Mondo

  • Siediti in una posizione comoda e rilassati.
  • Inspira ed espira profondamente per 3 volte
  •   Pensa ad un momento felice
  • Prendi un bel cuore d’orato dal tuo cuore e mettilo nella mano destra.
  • Pensa ad un altro momento felice
  • Ora immagina di prendere lo splendido cuore dorato dalla tua corona in cima alla tua testa e mettilo nella mano sinistra.
  • Immagina il Pianeta Terra davanti a te delle dimensioni di una piccola palla.
  • Sii consapevole delle tue mani e dirigile verso la piccola Terra.
  • Immagina di donare tutte le cose buone che desideri alla Terra, alla natura, a tutte le nostre famiglie, agli amici e a tutte le persone sul Pianeta.
  • Senti l'Energia che esce dalle tue mani e arriva alla Terra.
  • Se vuoi, puoi pronunciare ad alta voce tutti i desideri che vuoi che si avverino.
  • Ringrazia la Madre Terra per tutte le cose buone che ti ha donato.

Traduzione in Italiano: Alberto Rossi