Meditci a vilgbkrt - gyermekeknek

A meditcit a vilgbkrt (Ikerszv meditci) Choa Kok Sui mester alkotta, hogy tmogassa s feltltse a fldet szeretettel s bkvel. Ez a vltozata lehetőv teszi brmilyen korosztly gyermekeknek, hogy rszt vegyenek a meditciban.

A gyermekeket vgigksrjk a meditciban. Relaxcis meditciknt is lehet vgezni, ahol a gyermekek csendben, csukott szemmel kvetik az utastsokat. Lehet jtk formjban is vgezni ahol krben lve vagy llva hangosan kimondjk az ldsokat. Amikor megldjuk a Fldet szeretettel s kedvessggel akkor segtnk az egsz emberisgnek, az egsz Fldnek. Mert, ahogy adunk gy kapunk. Amikor visszakapjuk ezt a sok gynyrű szeretet energit, kpesek lesznk tbbszrsen felerősteni magunkban s mg nagyobb intenzitssal tovbbtani.

Tanuljuk meg ezt a gynyrű mdjt az adsnak s kapsnak….

 

Meditci a vilgbkrt

  • ljl knyelmesen s engedd el magadat
  • Llegezz mlyen s lassan be s ki hromszor
  • Gondolj egy kellemes boldog lmnyedre
  • Vegyl ki egy gynyrű arany szvet a szvedből s tedd a jobb kezedbe
  • Gondolj egy msik kellemes boldog lmnyedre
  • Most kpzeld el, hogy a gynyrű arany szvet a fejed felet lvő korondbl veszed ki s beleteszed a bal kezedbe
  • Kpzeld el a Fldet magad eltt, mint egy kis labdt
  • Figyelj a kezeidre s fordtsd őket a kis fld fel
  • Kpzeld el azt a sok j dolgot, amit a Fldnek, a termszetnek, a csaldodnak, a bartaidnak, s ms embereknek, akik itt a fldn lnek adni szeretnl
  • rezd, ahogy az energia a kezeidből a Fldhz ramlik. Kimondhatod hangos minden vgyadat, amit szeretnl, ha teljeslne
  • Ksznd meg az Anyafldnek azt a sok j dolgot, amit adott neked

 

Fordtotta Pcza Barbara s javtotta Nmeth Rita